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走过了寒冷的冬天之后，春天真的来了。虽然，不常感觉到温暖，但还是来了。在若有若无之间那份春的气息在心间弥漫。 在这个冬季，体会了背叛和挫折的疼痛，明白了很多不想明白的道理，也面对了很多不想面对的真实。于我，是一种收获，也是一种懂得。 背叛和友情原本就不可分，挫折和坚持也一样相连，只是，当现实告诉我，我还是惊慌失措。也许，我把人生的美丽无限扩大，把人性的丑恶尽量忽视，才会在猝不及防的时候，给自己一个打击。 于是，经过了一个冬季的蛰伏，让一些身边的浮尘慢慢飘走，让心情渐渐沉淀，淡定了一些从容，也褪去了一些苦涩，让自己的心在时光的河流深处不断下沉，不断冷静，不断修复，不断坚强。 当表...

香港天文台预测一股冷锋将于本周中期横过华南，香港于周四显着转冷，且多云有雨，周五更跌至最低9度，较之前预测再跌1度，打鼓岭更预料仅7度，寒冷天气将持续至周末。流感持续活跃，时暖时冷恐令流感潮更凶，大家抗疫要从生活及饮食习惯入手，中医食疗也有对抗流感效用。中医师教路在家常小菜中加入葱、蒜、姜及醋等温性食材，可帮助抵销冬天的寒气，平日煲「苏叶生姜红糖茶」或「益气提正汤」饮用，也有抗流感效用。流感即中医所指的「时行感冒」，当人体遭非时之气入侵，会令身体变弱，「肺衞」(即西医所指的免疫系统)下降，防护能力减弱。此时，四周的流行病毒便可乘虚而入，令人患上流感、感冒，带来呼吸道症状及有广泛传染性。...

哮喘会遗传吗？这是大多数哮喘患者所关心的问题，也是研究人员非常关注的问题。流行病学显示：全球约有一亿六千万名哮喘患者。各国患病率不等，国际儿童哮喘和变应性疾病研究显示，十三至十四岁儿童的患病率为0～30%。一般认为儿童患病率高于青壮年，老年人的患病率有增加的趋势。成人男女患病率大致相同，发达国家高于发展中国家，城市高于农村。约40%有家族史。支气管哮喘有非常明确的家族性，尤其是儿童哮喘，从而表明哮喘的发生与遗传有密切的关系。现已证明，在人类第 6 号染色体上 HLA 区域附近，存在对某种特异抗原起反应的免疫应答基因，其遗传方式为常染色体显性遗传。患者个人及家庭成员患过敏性疾病，如哮喘、湿疹...

有些时候，我们目标明确，并付出很大的努力，但一番劳神劳力，甚至废寝忘餐后，发现其实是拐了个弯回到原点，或者，仅仅迈了一小步，实现目标的希望几乎为零。如一个数理化很差的学生执着于“世上无难事，只怕有心人”，毅然选读理科，并勤学苦练，最终高考落榜；一个木诺的人相信“天道酬勤”，走上销售岗位并不管身心疲惫，最终业绩靠后；一个综合素质很低的人在仕途上冲撞拼搏，最终一事无成。 每个人的人生都面临很多选择，每个人都有自己的擅长、自己的优势，及自己的短板。如何选择，关乎自己的努力的结果。很多时候，因为选择不同，一样的努力，结果却是大相径庭。 有些时候，选择比努力更重要。 选择适合自己的，往往如鱼...

壹朋友S是个精力旺盛的人，他的朋友圈里几乎没有单人照，每天都是与互不相同的密友自拍。S确实像是生来就具有调动气氛的天赋，无论是一起唱歌还是聚餐，他总能迅速暖场，中途还能救冷场于无形。前段时间，福州办青运会。他去做了志愿者，认识了一帮新朋友，穿着小青果的衣服在赛场边上蹿下跳。在这个并不能算是一线的城市，凡是有大型活动，必活跃着S的身影。他的朋友圈俨然已经成为某个都市报的活动版块，实时播报着这个城市的各种动态。每每将他的朋友圈一一扫过，我都会产生一种“不配和他在同在一个城市”的自惭形愧。贰朋友L截然不同。L少言寡语，不爱热闹，不议是非，平日里一副形单影只的孤独模样。上学的时候，人人都在竞争班长、团...

很多人不明白，为什么肝癌总是比较迟发现，因为肝癌早期几乎没有症状。很多人一检查就已经是晚期了。这是因为肝脏是唯一没有痛觉神经的器官，所以无论它累成怎么样，也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，所以人们容易忽略它的健康状况。肝脏是人体非常重要的一个脏器，它是人体最重要的代谢和解毒器官，我们吃进去的食物、药物、呼吸进去的各种有毒气体、以及无法及时排出体外的宿便，都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解毒和清除。可以说，如果肝功能不好，那么整个人也好不到哪里去。它总是默默的承受来自身体的各种「垃圾」，但人们却经常无视它的存在，偶尔发发脾气，想让主人关心一下，却得不到回应，于是很多可怕的事情就俏然发生，如肝...

几番思念，几多红尘，人生是迷，往事如风， 醉意人生，岁月迷离，情仇爱恨，何必去忧， 红尘陌陌，人生一季，几许欢乐，几许惆怅， 人生是迷，恩恩怨怨，几多是非，几多欢喜， 几许人生，几许愁绵，几许爱恋，几许尘缘， 茫茫人生，淡淡红尘，岁月无情，流年有爱， 几番思念几多情，几多爱恨几多忧， 红尘陌陌，人生一季，几许欢乐，几许惆怅，人生之行爱悠远，人生之路情漫漫，人活在世界上，往往在想，自己以后的生活，未来自己的人生，就算日子过的很好，生活条件不错，总会感觉哪里不对，家人的一切，子女的未来，学习的好坏，爱人是否对自己忠诚，以后的以后，感慨很多，担心不少。谁都想好上加好，谁都想万...

各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同，有的甚至与健康之道相反，如有的老人嗜烟酒，喜肥肉，但有一点却是相同的，即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白·布莱克本(Elizabeth Blackburn)等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%！1. “压力激素”会损伤身体。《黄帝内经》：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医病先医“心”。现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等，人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关，因此...