我相信很多站长有这样的感受,当我们不容易硬1-2个月,甚至更长时间,我们的网站的关键词做到百度首页或前3,许多站长悲伤和快乐,担心这个网站将自己的排名,因为操作或忽视下降,然后当我们做主页去如何操作和维护稳定的排名。1。保持更新频率当我们优化关键词热指数相对较高,主页不能排在第一页,但也需要定期更新每天更新原创文章的质量,因为原百度保护,如果最初的最初两天原创写作,确保文章的原创程度。可读性，标题，文章图片，标点符号，段落清晰，事实上，是去车站宣传排水，做百度知道，酒吧，论坛，天涯，新浪，流量是网站的保证，只有用户喜欢你的网站，自然的改造不是问题。2。外链的质量现在网站仅仅取决...

很多人早上起床都会喝茶或咖啡醒醒神，查实起床后最好是饮杯暖水，这样对身体好处多多……预防早衰人体累积过多毒素和废物，容貌也会比较老，而且更容易生病。早上喝暖水有助净化身体，还能修复肌肤细胞，增加弹性。减轻疼痛女士月经来潮，饮暖水就最好，可以促进血液循环、放松腹部肌肉，缓解经痛有助减肥减肥期间每天早上灌下一杯暖水，可些微提高体温增加身陈代谢，消耗多了，减得更容易。改善消化喝暖水能刺激消化系统，令身体更快消化食物。饭后喝冷水可能适得其反，因为低温会令食物油脂凝固，消化更困难防止便秘一个人排便次数少，一般原因是体内缺水。起床饮杯暖水，身体水份多了，肠道健康也就更好。

在搜索引擎优化业界，人们把使用作弊手段的称为黑帽，使用正当合法手段优化网站的称为白帽。刚才在Google里查了一下黑帽SEO，竟然只有两百多个结 果。看来这个词出于某种原因还没有在中国传开。笼统的说，所有使用作弊手段或可疑手段的，都可以称为黑帽SEO。比如说垃圾链接，隐藏网页，桥页，关键词堆砌等等。近一两年，最典型的黑帽搜索引擎优化是，用程序从其他分类目录或搜索引擎抓取大量搜索结果做成网页，然后在这些网页上放上Google Adsense。这些网页的数目不是几百几千，而是几万几十万。所以即使大部分网页排名都不高，但是因为网页数目巨大，还是会有用户进入网站，并点击 Google Adsense广...

香港秋冬向来不明显，且天气反覆，一时阳光普照，一时阴雨不断。有中医师指，近日因湿疹及皮肤痕痒而求诊的患者，比平时多两倍，提醒秋冬最受欢迎的烧烤、火锅及鸡煲，都是湿疹禁忌。有注册中医师表示，香港很少出现秋高气爽天气，踏入秋冬后，多数是几日潮湿、几日干燥交替，天气频繁转换令部分人无法适应湿度变化，导致湿疹及皮肤痕痒发作，「平时一日处理70名患者，当中只有约10人是湿疹及皮肤痕痒，近期一日有30人都是这类问题求诊。」小朋友及长者皮肤幼嫩、适应能力差，每逢秋冬都容易有皮肤问题。天气时湿时干 宜祛湿健脾踏入秋冬，火锅、鸡煲、烧烤都非常受欢迎，但中医师提醒，有湿疹及皮肤痕痒的人士应避免吃这类浓味食物；另外...