蓮子紅棗燉魚膠

花膠係女仕恩物



今次介紹款簡單易整既糖水比你滋潤吓！



 《蓮子紅棗燉魚膠》



功效：

花膠可滋陰養血及安神助眠、加入紅棗蓮子仲有補血健脾之用



材料: (1人份)

花膠 (約4-5片 )

紅棗 (4粒)

蓮子 (1兩)

石蜂糖適量



做法:

1. 將泡發好的花膠洗乾淨切好備用
   
2. 將花膠、紅棗、蓮子於放入燉盅內，加開入燉30-40分鐘，最後加入石蜂糖攪拌至融化即可。
   
   
   
   溫馨提示:
   
   如想吃口感軟綿，建議蓮子燉煮時間加長