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立秋过后，连续高温炎热，让民众深感「秋老虎发威」。中医师指出，秋季养生有3大禁忌，分别为：忌贪凉、忌过燥，以及忌乱补。建议民众平日应多喝水，或加些蜂蜜润肺止咳，起居上则要做到早睡早起勤运动，才是养生王道。中医师指出，秋季是从立秋开始，到立冬前1天为止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气，而中秋正好处于这6个节气的中间。时序进入中秋之后，气候由热转寒，渐渐要迈入冬季。1.忌过燥：滋阴润肺止咳立秋养生从养肺开始，主要是因为秋季气候日渐干燥，会使人皮肤和口角干裂、口干咽燥、声音嘶哑，俗称「秋燥症」，对于肺易造成伤害。这时养生要忌过燥，建议可多吃一些如水梨、甘蔗、荸荠、...

农历九月九日，是我国传统的重阳节。重阳节又名重九节、茱萸节、菊花节。它的命名由来是这样的：古人将数字也分阴阳，而九为阳数。九月九日，月日都是阳数，所以称为重阳。重阳节的起源，大约可以追溯至汉代。根据葛洪的「西经杂记」记载，汉高祖的宠妃戚夫人有位侍女叫贾佩兰。戚夫人死后，贾佩兰被逐出宫，她回忆宫中的生活说：「九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿。」假使葛洪的记载正确的话，那么，重阳节应该是个相当古老的节日。较早有关于重阳节的传说，在梁朝吴均的「续齐谐记」。民间故事继承的「续齐谐记」的故事大纲，再加上民间艺人想像创造的情节，又产生了另一种的重阳节传说。以下所选的，是采自河南的民间故事！...

她，开着几百万的玛莎利蒂在中州路奔驰，银行贷款却有一百万，挣扎在生与死的边缘。 她，天天开比亚迪上下班，却还在为几十万的房贷发愁，生活在水生火热之中。 她，每天挤9路公交车从老城到涧西，存款有十万，生活的安逸却又迷茫。 三人在路上相遇了，挤公交车的非常羡慕开比亚迪的，开比亚迪的又非常羡慕开玛莎拉蒂的。而开玛莎拉蒂的又非常羡慕挤公交的。 你看到的，是别人表面的光鲜，看不到的是她们背后的辛酸。 每个人都在羡慕别人，却不知道别人也在以同样的方式羡慕着你。 猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳。 鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。 老天爷给了你很多诱惑，却不让你轻易得到。 人生就像...

如果忘不了你是我的罪，愿把你所有的苦让我来背，我理解不了你的真，但我了解我的情！如果爱上你是我今生的错我宁愿一错再错，若能把你的快乐和你一起带回，你的美与笑会是我一生的守候，即使把我永世的欢乐都给你，我也无怨无悔！ 分别了，太多回忆萦绕在我心里挥不去，泪流满面的我理解不了你的离去，忘不了你是我今生的罪，要不我不会痛的撕心裂肺还执迷不悟！ 这是个炎热的夏季；可我感觉那么寒冷；是我表错了情；埋没你的温柔 ；我爱的很疲惫；也很狼狈；有谁见过我枕头上的泪；我的心你已不在意；你可知道我还在为你守候； 其实我已经知道你早已不爱我，只是我想静止在你爱我的时候 ；也许爱上你是我的罪；当曾经的甜蜜变成无...

人的情感总是希望有所得，以为拥有的东西越多，自己就会越快乐。所以，这一人之常情就迫使我们沿着追寻获取的路走下去。可是，有一天，我们忽然惊觉：我们的忧郁、无聊、困惑、无奈、一切不快乐，都和我们的要求有关，我们之所以不快乐，是我们渴望拥有的东西太多了，或者，太执着了，不知不觉，我们已经执迷于某个事物上了。譬如说，你爱上了一个人，而他(她)却不爱你，你的世界就微缩在对他(她)的感情上了，他(她)的一举手、一投足，都能吸引你的注意力，都能成为你快乐和痛苦的源泉。有时候，你明明知道那不是你的，却想去强求，或可能出于盲目自信，或过于相信精诚所至、金石为开，结果不断地努力，却遭来不断的挫折。有的靠缘分，...

假如您有如下症状之一，如入睡困难、早醒、睡眠维持障碍、睡眠质量下降或睡眠时间少于6小时，而且伴有日间与失眠相关的不适症状，那您就可以被诊断为失眠了。失眠人群的日间不适主要有疲劳、注意力及记忆力减退、情绪波动易怒、日间嗜睡、社交能力下降、对事物失去热情、容易紧张、头晕头痛等。同时产生食欲下降、情绪低落、思维迟缓或有自卑感，有的可发展成为焦虑症或抑郁症。中医对失眠的认识源远流长，《黄帝内经》认为，睡眠的发生是自然界的日夜节律在人体的体现，人体阴阳二气的运动变化直接受到自然界昼夜节律的影响。正常情况下，卫气日行于阳经，阳经气盛，阳主动则寤；夜行于阴经，阴经气盛，阴主静则寐。病理情况下，营卫之气不...

上周四的时候，领导准备去小区看现场，领导让原来隔壁办公室看着很惯的小女子先去了现场，这个小女子一下子硬气起来，在现场说说这个，指导指导这个，装模作样，好像自己了不起，在那里谁也不看在眼里，好像自己是个什么似的，别人和她打招呼，她装作没有看见，脸看向了别人，这事完了以后，第二天，她来到我们办公室准备显摆自己，结果我们办公室人的人谁也没看她一眼，自己自讨没趣出去了。 想起一个小故事情不自禁地想与大家分享：山上的寺院里有一头驴，每天都在磨房里辛苦拉磨，天长日久，驴渐渐厌倦了这种平淡的生活，它每天都在寻思，要是能出去见见外面的世界，不用拉磨，那该有多好啊！ 不久，机会终于来了，有个僧人带着驴下...

入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。每当我想起李白的这句三五七言 ，就会联想到每天跟我聊天的网络情人。好长时间我就想写点东西来记录我们聊天的点点滴滴，来为我们没有结果的感情添加点文字性的东西，虽然有时候这样想起，但自己总感觉缺点啥，有种无名的感觉驱使着我意识，还不是写的时候，思想总给自己说，再等等，等等，或许后面有好些的东西还需要添加。但是，今天晚上的聊天更让我坚定了一件事，感情的东西是一种说不清道不明的事，既然她能提出来了，而且我此时此刻有一种写东西的冲动，我就来记录下这这段没有结果的感情，作为我以后回忆的这段深刻而美好感情的见证吧。有人这样说，亲人是上天...

——那曾让我不顾一切追寻的，终究只是镜中花影；那曾让我不惜一切执着的，终究也是水中幻影。 是夜，薄凉如水。醉眼，泪点相思。心字残缺，情缘搁浅，一生流离失所，却始终落不下那一笔，终是把思念留在那似水流年间。 怀着岁月的底色，淡看风云，听寒雨连江的寂寞嘶鸣；抚着心底的伤痕，回首流年，慰孤枕而眠的疼痛不已。 也曾，遁着岁月一路的足迹，走过散落一地的旖旎，寻找流年深处的一季花雨。也曾，星夜跋涉风雨兼程，但遥远的辛苦后，终究还是醉死在梦中。一路的苦苦相寻，留得颠沛流离的悲戚下场。 我与庭中月相逐，夜里半盏烛，你正花前月下佳人赋，芙蓉帐中美人骨；我与江中舟独渡，愁绪满幽谷，你正玉树临风四回...

梅花初开引人往，调谢之时无人知。 进来，交流、深入 就这样你步入我的生活， 有乐、有思、有念 我是快乐愉悦的，想向你表明 走了、离了、恨了 就这样我变成了你仇人， 有思、有恨、有念 我是悲伤悔恨的，向你表明了 晚了、说了、后悔了 其实有些情不要说出来才好 有些爱要埋在泥土里越深越好 像陈年的老酒一样 不说出来是喜悦，说出来是忧愁。 常梦见、常思念、常伤愁 这是人世间最莫名的感情 这是人世间最伤最悦的情 它叫爱情，异性之爱 走了就走了，放其自由 爱要迁就，也要宽容 这才是真的爱文章作者：一介小民，欢迎大家投稿： https://www.blo...