洋甘菊產地: 法國
洋甘菊自古就被視為“神花",它能減輕眼睛疲勞、改善感冒不適、消除感冒時肌肉疼痛功效、改善睡眠及穩定情緒。對於小傷口的癒合和消毒有顯著的功效、洋甘菊花茶有潤澤肌膚、抗老化作用、對皮膚敏感、太陽矖傷、女士經痛等有舒緩效果。
薰衣草產地: 法國
薰衣草已經被廣泛的使用,薰衣草油可以減輕和治療昆蟲的咬傷,而薰衣草的花束可以驅除昆蟲。薰衣草油可以減輕頭痛的症狀。薰衣草常用來輔助入眠,將薰衣草的種子和花加到枕頭內,可以幫助入眠;或是在睡前喝一杯薰衣草茶,幫助入眠,鬆弛神經,舒解壓力,改善頭痛,在神經緊張性的消化毛病上有鬆弛作用。
飲用方法:
洋甘菊 薰衣草茶能幫助消化 改善睡眠 ( 晚飯後飲用更佳)
製作 : 把各一湯匙大約 5 克份量 的洋甘菊及薰衣草, 用開水沖洗一遍後再注入開水焗3-4 分鐘即可飲用。可同時加上蜜糖或甜菊飲用。
不建議孕婦飲用。
保存: 開封後請冷藏
歡迎到我們的網店購買:
www.a-tech.hk
多謝!
文章作者:博客之家
文章標題:洋甘菊 薰衣草茶 改善睡眠
文章鏈接:https://www.blogs.hk/5636.html
本站所有文章除特別聲明外,均採用 CC BY-NC-SA 4.0 許可協議,轉載請註明來自博客之家 !
文章標題:洋甘菊 薰衣草茶 改善睡眠
文章鏈接:https://www.blogs.hk/5636.html
本站所有文章除特別聲明外,均採用 CC BY-NC-SA 4.0 許可協議,轉載請註明來自博客之家 !
发表评论