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草根站长，比较有代表性的一些站点估计大家都熟知，正因为受这几个起来的站点影响，很多人便纷纷效仿，一批倒下，再来一批，继往开来，到最后，还是往前那几个知名站点，真正起来的寥寥无几。对于大部分草根站长，或许只有问问自己，我到底要做什么。每天坚持更新原创真的就有用吗？你的原创是否是真的有价值，还是只是为了更新而更新，坚信自己的坚持最后会换来回报只是一厢情愿罢了。我们草根站长做网站最终目的是为了啥，先不说金钱目的，我相信所有的站长都希望自己的站点会慢慢的有人气起来，看的人越来越多，这是每一个站长都想要的结果。现实总是残酷的，很多站长付出的辛劳总是很多，但往往到最后还是没有起来，甚至还比不上那些并不是很...

一般人习以为常的饮食观念，往往似是而非，有些好像很有理，但是真的照做，对健康不但没益处，说不定还适得其反。错误饮食观比比皆是，从现在起，赶快拨乱反正、趋吉避凶，吃出真健康！ 1. 睡前喝豆浆豆浆富含100%的优质胺基酸，可制造充分的生长激素，促进身体的新陈代谢，消耗体内多余的糖份和脂肪，所以睡前喝豆浆，有减肥的的效果，这就是「胺基酸减肥法」，又叫「懒人减肥法」。 此外，大豆富含异黄酮素（天然的雌激素），可降低血液中的胆固醇，保护心脏，预防心肌梗塞，异黄酮素并可抑制人体钙质的流失，还可预防与基因遗传有关的乳癌与肠癌，因此睡前喝上一杯 250cc的豆浆，冷热甜淡随意，可让您有一个好睡眠...

emlog的评论列表里没有对评论者进行区分，比如博主，作者，普通游客，至于用户就不必要了，把他放在游客里即可我们需要的是区分当前文章的作者，以及博客主人的评论。以下是博主笑忘书折腾出来的判断方法，其实原理比较简单，直接判断昵称是否和作者或博主相同即可。1. 首先需要获取文章作者id到评论列表函数里。打开 echo_log.php，找到评论获取函数：<?php blog_comments($comments); ?>如果不是官方模板，可能不一定完全相同，不过没关系，我们只是在其后面加入一个文章作者id：<?php blog_comments($comment...

昨天下午，一个许久未联系的男性朋友，给我发微信：给我转一块钱，我要冲话费。我当下的反应是，群发消息真没劲。于是我回：哈哈，群发的吧！过了10分钟，他回：我要冲话费，微信钱不够。于是，我点开红包，输入金额10块。正准备输密码，他又来了一句：真抠门啊你。我很无奈，碍于有很多共同好友的情分上，没有当场跟他翻脸。默默把红包取消，不再解释。今天中午我发了一条在医院输液的状态，刚发完没两分钟，他就给我留言：就知道抠门，钱给医生赚去了吧。我憋住火，用很平淡的语气回他，我已经输液第三天了，你不知道也就算了，能留点口德吗？你们猜他怎么回的？ 他说：还有第四天。我只能把他删除了，还退出了所有他在的...

年龄增长会令骨胶原不断流失，导致肌肤失去弹性、产生皱纹。脸上出现皱纹虽是皮肤老化的必然过程，但可通过保健美容方法，延迟皱纹的涌现，对已经存在的皱纹，亦可尽量减淡至不轻易被注意到，因疾病因素而引致的皱纹则应先治病。常吃含胶原蛋白的食物，例如花胶、海参、水鱼、猪蹄等，能使皮肤白嫩，减少皱纹或令其消失。加强体能锻炼，能够促进全身血液循环及增强皮肤弹性，延缓皱纹的出现。这道汤富含胶原，亦有解毒清热、滋阴养颜的效用。抗衰老去皱汤适合气虚衰老、面皱无光人士饮用。花胶炖水鸭汤 材料 水鸭一只、花胶一只、淮山二両、莲子肉一両、沙参一両、百合一両、芡实一両、枸杞子三钱、龙眼肉三钱、红枣四枚、果...

今年立秋高温破历史纪录，最高气温达36.3度，是香港天文台自1884年有纪录以来最热的一天。为了消暑，很多人都喜欢吃一些消暑食物，大家都喜欢吃冰品解暑，可是气血虚弱人士不宜多饮食冷冻饮品和生冷食物，以免加剧手脚冰冻等症状。立秋后饮菊花茶、竹蔗茅根精都有滋润作用。 不建议大家吃生冷食物或冻饮，以免损害脾胃，导致胃胀、泄泻及消化不良等症状，不过难免在火热天气下喝冻饮，但应避免空肚食生冷食物，以免更伤脾胃，其中雪糕、沙冰、沙律及寿司等属寒凉食物，应尽量少吃；有中医认为冻绿茶十分寒凉，只适合有大汗、口气及便秘的大热体质人士饮用。 夏天食西瓜透心凉，瓜类水果如西瓜、蜜瓜及哈密瓜中，以蜜瓜最寒凉及...

前两天在张智平先生的博客里看到一个很有创意的招聘漫画，叫做“人性实验”。当然这是一个营销的，招聘的漫画，虽然在结尾还是广告，但是漫画内容却让人深思。而我，要写的就是漫画内容，当然，我尽量尊重原漫画。当作为程序员的小明辞职了，身心疲惫的他，回到自己的家。回家，他推开门，进入一个黑色的世界。他在寻找梦想，他喊道：“梦想，梦想，梦想，你在吗？”然而，他只看到一个倒在地上的少女，那就是梦想，而梦想，却死了。在一把锋利的匕首下，死了。抱起梦想，她的身躯慢慢冰凉，小明望着漆黑的上空大喊：“梦想！是谁杀了你？我一定要把凶手找出来！”于是，他慢慢回忆一切···他想起，梦想曾经跟他说过，人成长后...

火辣辣的艳阳，令人周身暑气。近日天气炎热，市民外出或进行户外工作，要提防外感暑热，引致口干、脾气变得暴躁等症状。多吃牛蒡、绿豆、豆芽及瓜类等消暑食材，饮用消暑汤水，均可踢走一身翳热暑气。如属热底及燥底人士，若遇到暑热更火上加油，加重症状。外感暑热可引起口干、脾气暴躁、鼻热、大便秘结、小便黄及晚上容易扎醒等症状。忽视暑热，可引起爆疮、口气及生痱滋等问题，更会容易患病。暑热人士出入冷气地方，容易出现由暑热引起嘅感冒病，会有发烧、喉咙痛。暑热也可加重湿疹或诱发心血管疾发作。大家可吃消暑食材踢走暑热，例如牛蒡有消肿毒、袪风热及清肠通便作用，常见配搭瘦肉、南北杏及无花果煲汤饮用。绿豆可消暑止渴、...