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冬天养生首重养肾
发布日期:2015-12-27
浏览次数:48719
评论次数:7
祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。冬季肾脏机能正常,可调节肌体适应严冬的变化,否则,会使新陈代谢失调而引发疾病。所以,冬季注意对肾脏的保养是十分重要的。这几天气温骤降,而在这个天气开始转冷的同时,我们亦应该要开始注重身体的状况,预防寒气的入侵。原来在这个天气转冷的时节里面,人体的阳气及生理活动都会有所收敛,并会在无形之间为肾脏带来负担,容易导致肾炎、尿失禁、遗尿、水肿等疾病。要改善这个季节性的转变,预防疾病,您或可试试以下的5大黑色食材,为冬季做...
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日复一日的诈骗事件
发布日期:2015-12-26
浏览次数:46244
评论次数:10
今天在某个网络营销的两千人群里看到一个争论,关于在网上被骗的一个事情,类似于A通过B认识了C,C骗了A,那么这个责任到底是谁的呢。大概的事情是这样的,对于这个事情其实都是去年的了,今天群里被一个人拿出来说,一开场就是骂某某名博欺诈别人,一开骂事情就来了,大家都知道名博的粉丝肯定很多,很多人都说是自己没有辩假能力,自己被骗,怪不得别人。一个诈骗个人或者团伙写了一篇很牛逼的文章投稿到名博,然后被发表出来,自然就会吸引到很多流量转化,而且鉴于是名博发表的,很多人也都会觉得可靠性很强,自然也就没有过多的去思考真假性,毕竟是名博发表的文章嘛。那一个问题就来了,如果这个文章作者确实是个骗子,通...
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那些年,那些人之欢欢
发布日期:2015-12-25
浏览次数:44544
评论次数:3
这是我回忆高中的第二个人。我还会写很多人,他们构成了我的高中,我的一段青春。想了很久,不知道要写欢欢什么,不是没有东西写而是能写的太多太多。不知将他从何写起,他绝对是一个传奇,一个仅次于我的传奇。天才。欢欢绝对是一个天才!面对我苦思冥想数小时、用了五百个公式依旧推不出的数学题,他往往只需要不屑的一瞟就有了思路,接着三下两下我就看到答案出现在了我的试卷上。之后他便淡淡一笑,留下惊呆的我独自在风中凌乱。每每遇到这种情况,总会有一个声音在我心里咆哮:“我X啊,能不能别这样!你不这么聪明会死啊!我好歹也是数学进过前十的人啊!你这让我还怎么混啊!到底还能不能一起愉快的玩耍啦!”当然,...
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圣诞新年要注意健康
发布日期:2015-12-24
浏览次数:46106
今天是一年一度圣诞节,李明为大家送上祝福,希望大家开开心心的。圣诞新年期间,饭局太多,如果在短时间内大量地摄入一些高蛋白、高脂肪等过于精细化且肥腻的食物,加上暴饮暴食酗酒的不良饮食方式,则使得原本就因为冬天寒冷而受到影响的胃肠道血供更加不足,胃肠道负担进一步加重,局部免疫力随之下降,从而导致胃肠道疾病的发生。香港人会在圣诞新年亲朋团聚,共享天伦。佳节当前,不少人会饮酒助兴,但过量饮酒会影响健康。适量饮酒就是女性每日饮酒量不应超过一杯约150毫升红酒;男性则不超过两杯,酒精浓度愈高,饮用量亦应愈少。酒精是世衞列出的第一类致癌物,但坊间亦不乏饮酒有益的说法。90年代,科学家将法国人...
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城嶼森林
发布日期:2015-12-23
浏览次数:49979
承蒙时光不弃,你我终年不遇。光斑跳躍着消失在了都市的盡頭少年少女被拉長的背影閃爍而過車水馬龍後還剩下些什麼鋼鐵叢林最怕的是寂寞筆寫下詩句祭奠遙遠的過客不知何個年月故事再落向晚殘陽映亮了久違的面容略顯憔悴的臉和風塵僕僕的行程你似乎無暇過問這個小城的明燈卻一個人孤旅前行你這是要到哪裏去呢我並不知道或者你要歸鄉或者你要尋他畢竟你的圍牆那麼深我又怎知你心當年月明演習過無數次你出現的場景卻不是在我的小城握緊的雙手說走就走陰雨帶走了最後的感情只在相冊裏找到你僞裝的開心那麼久,我也還是不懂你嗎坐在窗臺守望遠方的星空我一直深愛你可是我要怎麼對你說只...
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减肥的朋友请注意
发布日期:2015-12-22
浏览次数:53663
评论次数:7
现在很多朋友都在减肥,但是不少人得到的却是失败。对于减肥,大家有很多的疑问,我也和大家分享很多有关减肥的文章,网络上也充斥着各种各样的答案,那么到底哪些才能帮助你既安全又有效地减肥呢?减肥时所遇到的问题琳琳种种,以下列举其中常见10个减肥疑问供大家参考:1. 二十天减去20磅?答:听起来不错,但是物理上是不可能20天减去20磅脂肪。空腹或流质饮食减肥方法将会流失肌肉和水份。一旦开始吃番正常,体重会容易反弹。一个非常快速减肥方法(每星期减超过三磅,开始几个星期后,可能会增加患胆结石风险)。如每天只吃少于800卡路里热量,还可能导致心脏节律异常,这可能会致命。研究表明,通过选择健康食...
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那些年,那些人之张二二
发布日期:2015-12-21
浏览次数:65403
评论次数:9
这是我回忆高中的第一个人。我还会写很多人,他们构成了我的高中,我的一段青春。我想我可能永远也不会忘记那个军训时脸被晒得红红的、留着一头短发的姑娘。忘不掉她倒不是因为她那樱桃小丸子般的外表,而是因为她是进校的第一名,中考与重点中学仅差一分,而我差着好几十分。她对于当时的我来说就是一座只能仰望的高山。现在回想她被老师叫出队列任命为班长的时呆呆的表情,实在是傻的可爱。可是我当时是完全不敢也不会有这样的想法的,当时的我对她只有无限的崇拜与仰视。毕竟学霸和学渣之间还隔着好几个阶层呢!入学的第一天晚上,我们这些新生在操场听着领导们在台上喋喋不休的训话。不知道是怎样的巧合与缘分,张二二居然站在我...
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儿童强迫症
发布日期:2015-12-20
浏览次数:64568
评论次数:8
小莹今年九岁,是一所女子小学的四年级学生,她最近在学校不停洗手,校服都弄得湿透,书包也常常要洗抹。详细评估后,知道小莹原来很害怕班里两位女同学,觉得她们很肮脏,常常用手挖鼻、抹鼻涕,不用纸巾,又不洗手。在校的时间,她要密切地留意着她们,监视她们肮脏的手有没有摸过她的书桌、椅子及她的其他东 西。小莹要提高警觉,跟她们保持距离,小息的时候,她总是留在自己的座位里,守护着她的一切物品。如果那两位同学的手碰到她的书桌,她就会用整包湿纸巾抹干净。妈妈说她每日都要用十多包湿纸巾或干纸巾。如果她的手接触到她们碰过的东西,她就要冲入厕所不停地洗手,弄至校服裙都湿透,有时候,她害怕书包被她们碰过,连...
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文学梦回忆
发布日期:2015-12-19
浏览次数:55484
评论次数:11
一直有一个梦,关于文字,关于文学,关于梦想。一直都很想成为一名作家,所以我十六岁那年顶着巨大的压力和无数人惊异的眼神选择了很多人觉得没有前途的文科,从此成为了一名国宝似的文科男。为了这样一个文学梦,我带着不及格的英语成绩和一大群英语快满分的女孩子站到了同一起跑线。一直有人告诉我:文科就靠记忆力,就你这记性还学文?我总是淡淡一笑,这些我又何尝不知道,但是为了我心中的那份文学梦,那个成为作家的小小的梦,我只能如此。因为与女生相比天生在文科上的缺陷,我每天都学的惶恐不安、战战兢兢,生怕少努力一分就被远远的甩在后面。三年,如同一场三月杨花般奇异的梦。三年里,我从全校两百米一步一步地...
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侠客行
发布日期:2015-12-18
浏览次数:51056
评论次数:8
赵客缦胡缨,吴钩霜雪明。银鞍照白马,飒沓如流星。十步杀一人,千里不留行。事了拂衣去,深藏身与名。闲过信陵饮,脱剑膝前横。将炙啖朱亥,持觞劝侯嬴。三杯吐然诺,五岳倒为轻。眼花耳热后,意气素霓生。救赵挥金槌,邯郸先震惊。千秋二壮士,煊赫大梁城。纵死侠骨香,不惭世上英。谁能书閤下,白首太玄经。 感谢作者:小胖博客的投稿,欢迎大家投稿: https://www.blogs.hk/post-87.html
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