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新冠肺炎預防湯水

香港大學中醫學院在3月14日發佈的湯水,建議新冠肺炎未病預防服用

【新冠肺炎預防湯水】
潤肺湯 (3人份量)

功效:
清肺化痰、益氣養陰
預防呼吸道疾病

材料:
北沙參   15克
玉竹      10克
百合      20克
蓮子      25克
麥冬      15克
防風      10克
北旗      10克
桔梗      10克
蘆根      20克
牛蒡      15克
海底椰   10克
陳皮       1片
生薑       3片
(可加瘦肉適量)

做法:
先將藥材浸泡20分鐘
瘦肉滾水煮去上沬
再放入藥材到煲內
加8碗水用大火煲滾後
轉細火煲60至90分鐘便可

建議:
每週1至2次
可連續服1至2週

新冠肺炎預防湯水
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日期:2022年03月19日 09:14:08 星期六   分类:好文分享   浏览(10656)
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