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发布日期：2020-05-18浏览次数：26955 健康的生活方式离不开有规律的一日三餐，无论是早餐、午餐还是晚餐，每一餐对身体的影响都是非常大的。旺盛的精神和充沛的体力离不开一日三餐的能力输送，俗话说得好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。但是看似简单和常见的吃饭，却能反映出人们身体健康的很多问题，吃饭与长寿之间也有很大的关系。寿命短的人，吃饭的时候都会有这3个坏习惯，希望你一个也不占。1、早餐不爱吃无论是上班族还是上了年纪的中老年人，都很容易忽视早餐的重要性。他们认为，午餐吃得早一点就可以不用吃早餐，所以早餐吃不吃根本无所谓。他们之所以这样想，就只是把早餐当成填饱肚子的一种方式，但其实，早餐的作用不仅仅只有填饱肚子那么简单...
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描述：于2020.5.20，小聪赠与小雪，愿小聪，小雪长长久久，白头偕老，呃。。。。。语文课没认真听过，只会这么多，尴尬尴尬
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