看中医的时候，医师可以从观察你的舌头特征，从而作为其中一个诊断的依据。其实即使单凭自己的力量，也可以在舌头，略知自身健康的端倪。不少人刷牙时都会刮脷苔，但很少人会留意舌苔的情况，其实正正反映身体的健康问题。时值春季，气温忽冷忽热，最容易患上感冒，观舌苔恍如「照胃镜」，湿气重、肠胃虚弱的人士，脷苔一般会偏厚、白，提醒要戒甜、戒肥腻、祛湿。形体偏大肠胃弱 瘦长乏血气「望、闻、问、切」是中医诊症的基本方法，而舌诊就是其中一环。舌体为心之苗，即反映心脏健康；舌苔则由胃气所生，代表人的吸收和消化能力，同时可反映五脏六腑的病理。舌诊可从观察舌头的体积、活动、颜色分辨体质，「健康人士的舌苔多薄白...

工作中，当我们满怀信心，去进行自己工作的时候。总是，有许多的热心人，在善意的提醒说：如果什么什么不去重视，将来在具体的实施中，会出现无法克服的困难。此时的我们，往往没有了充足的自信，都会去仔细的思考着，工作中是否存在着没能重视的相关细节。这样的如果，是善意的关爱。我们都会心存感激的，去思考所受到的关注。我们会感激那些真诚的帮助。很多的时候，在我们经过辛勤的努力，在完成具体的工作时，却总是听到：如果是某人来负责，这些事情将会取得更好的结果。或是，当我们在具体项目的实施中，一时遇到困难的时候，也总有人在反复的议论：如果是早按照他人的意见来处理，所有的事情，早就得到完美的结果。每当我们听...

一杯茶，一首歌，一本书，一个夜，一明月。一个人，一行诗，一盏灯，一盆花，一人生。简单，心，简单。放下心结，活于当下。一方苗圃，惜心耕植，一叶一枝，一蔓一藤，静守花香，收获生活；一段岁月，精心华度，一日一夜，一时一刻，快乐追溯，简单乐活。一个人，一首歌，一本书，一盆花，一杯茶，一下午，亦人生。一段路，一脚印，一盏灯，一个夜，一明月，一同心，亦人生。人生苦短，烦恼，得过，简单，亦是过。放下，回首，挥手，开始。困顿，静觅，浮华，自敛。佛曰：苦海无涯，回头是岸。俗世，俗事，无非国事家事天下事，时时理，世世理，理不断红尘往事。放下，心简单，一切都是烟云，如朝雾，如晨露，迷迷濛濛，挥之则去...

一个人的路上，许自己一场春暖花开，于岁月深处，微笑向暖，快乐依然，幸福依然，只要心存希望，一个人的旅途，有时也很美……一个人的世界，莫名的喜欢上了音乐，听着那些熟悉的歌曲，想着曾经沧桑的故事，心里也会泛起酸楚，一个人的独处，喜欢与文字为伴，在文字中品读着尘世的悲欢离合，用文字倾诉自己的心情。一个人的时候，甘愿与寂寞为舞，学会思考变得成熟。让自己的一颗心变得越来越无所谓。一个人的路上，偶尔也会阳光明媚，学会闲看庭前花开花落，漫看天边云卷云舒的淡然。拥有得之我幸，失之我命的悠然，懂得缘来缘去缘如水，一切随缘。一个人的前行，风里来，雨里去，爬过高山，趟过大河，也赏过美景，一些人，终究...

有一种人，是无条件挺你的人，是愿意唠叨你的人，是愿意与你分享分担的人。有一种人，是教导你，提拔你，懂得欣赏你长处的人，是容易生你气的人。有一种人，经常给你指出缺点，句句金玉良言，在严寒的冬天带给你无限的温暖。有一种人，告诉你生活处处是陷阱，一定要小心防范。有一种人，不需要你报答，只要你过得好，他就心甘情愿。有一种人，跟你没有血缘，却有太多期盼，对你的关爱在点滴之间。有一种人，每天都是碎语闲言，会让你不耐烦。可细细咀嚼，里面有多少牵念。有一种人，知无不言，让你感动连连。有一种人，永远不要埋怨，对你的好，要永记心间。如果遇到这种人，一定要珍惜，这是你生命中的贵人...

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。如果出现口干并有小便增多的现象，表示你的血糖水平可能上升了。人通过小便将身体内不需要的物质排出体外，如果你的血糖过高了，尿量将增多，在尿中水分与糖一起排出体外，你在排糖的同时失去水分。由于水分的丢失，你会感到口干并同时增加饮水量。有些病人与上述的情况不同，虽出现血糖水平上升的情况，仍然感觉良好！即使如此，这些人的糖尿病仍然需要治理。世界衞生组织估计全球超过2亿人患上糖尿病，香港患者也逾70万...

夜深了，可悲伤在暗夜里伴着寂寞苏醒着，惹痛了整颗心，模糊了夜色下的整个世界。空气变得朦胧，雨总是下得太缠绵，缠绵那雨季中淡淡的相思，一直幻想着未来的你和我，看着你浅笑嫣然，匆匆走过有我的流年，眼眶的温度在一秒一秒的沸腾，情不知从何所起，一往而深，我就快要控制不住自己，泪水还是划过了脸庞，留下了刻骨的弧线。幸福，只是一场幻觉，犹如一掠剪影，和过往的年华一样，似镜花水月，完全是一场风花雪月的梦境，只不过，现在是梦醒时分，心里的那道伤口，分外的痛。昏黄的灯光穿过夜晚里的孤寂，心里的痛一次次将我唤醒，摧毁了我应该拥有的幸福和骄傲。黑夜与黎明，不知疲倦地循环着，我们一如既往地忙活着，把痛深深地藏...

偶然的情况下，看了一本玄幻小说，也许你会说这是玩物丧志，因为好多人这么说我。但是往往是那些杂书给了我许多生活中所不知的真解。那里强调过一句话，“当你练习了上百次，你仍是毫无进展，那么放下吧。抛开他，去做一切与他无关的事，忘记他，让你的心静下来。然后在重新拾起的时候，你发现一切原来是那样--如醍醐灌顶般茅塞顿开”。这就是一个人人都知道却很难做到的事。然而在今天，当我慢慢悠悠的在计算机组装课上完成任务的时候，我好开心，开心之余，我就想到了这句话，然后把以前没做出来的任务给做出来了，发现其实也就那样，只是有时候心急了点。世界很大，时间很短，20年读书，20年养老，如果七十古来稀，还有30年给你工...

虽然天气只是稍微变热，蚊子已大批出世为害人间。奇怪的是，有些人特别容易被叮，有些人却没有蚊子缘，羡煞旁人。有人解释，体质酸硷度决定蚊子的叮咬频率，体质越酸越容易被叮咬。事实上，绝大部份的人的血液都是弱硷性，很少人其血液呈酸性。难不成众多被咬的人其体质都偏酸？事实上，蚊子是透过体温、呼吸吐出的二氧化碳、特定的气味以及湿度来锁定「猎物」。另外，身着的衣服颜色也有微弱的影响，蚊子不太喜欢白色，偏好黑色。如果你常常被蚊子叮咬，注意一下你是不是有以下5种特质。肺活量大。某些人肺活量比较大，吐出的二氧化碳多自然容易吸引蚊子。孕妇。女性怀孕时新陈代谢会加快、排汗量变多、体温较高，这时容易...

在金钱与诱惑的社会里呆久了，慢慢静下心来，回头看自己走过的路，总是觉得自己不快乐，总是在抱怨是社会变了，人没有过去单纯，是因为长大了，看到了真正的社会，一些负面的新闻充斥着生活，人心太过险恶，自己斗不过，可是恶人总是有，社会不会为了你一个人而改变，生活本来就是有苦有甜，这些都不是你不快乐的理由，只是你看的太偏激了人总要经历一些痛苦才知道什么是幸福，这个世界本来就是有善有恶，只是金钱与欲望，蒙住了你的双眼，你忘记了生活中还有值得你喜欢的事和爱你的人，你总是说你对别人好，别人总是不懂得回报，可是他会不会回报和你做不做就是两会事了，你做是因为你的心善，别人不回报就是他的问题了，你总是说那些有钱人...