手掌心出汗食疗

   很多时候手心出汗与每个人的身体素质、内分泌都有着很大的关系。通常情况下身体健康并且没有任何异常症状的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。 而一些手常出汗的人通常身上明明没有出汗，但手心却满是冷汗，而且看还非常的冰凉。还有的人越到冬天手越出汗，专家指出，这是体质虚寒的表现。

　 如果你还伴有非常怕冷以及冬天手脚冰凉的情况的话，那么就是嘘寒体质无疑了，对于这部分人群而言，最好是在平时生活中多吃些温补的食物调理身体。

   若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

   可选以下药方来用,就有幇助. 如果服用后有热气上火,可减少当归份量. 以下这药方最好早上服用，每星期服用1次，大约要服用3个月。



材料:

 当归片 20克

 党参 15克

 北芪 15克

 淮山 20克

 龙眼肉 20克

 鸡腿/鸡肉去皮 1个

 水 400ml



做法 ：

 把所有材料洗净放进锅里, 煮沸转小火煮熟出味，连鸡肉一起食用。

服用前或情况严重请咨询医生。