作者：好文分享

说到外链这无疑是网站建设推广的关键之一了，对于新手做站，如何快速的增加外链的确是个让人头疼的问题，特别是像我这种新手又做的是新站，虽然前人已经总结N种增加外链的方法，但不一定每种方法都适合自己，今天写这篇文章就是因为自己走了不少弯路，希望把自己增加外链的方法分享给大家。增加网站外链是"SEO过程中必不可少的一部分，每个seoer初入行时便听说过“内容为王，外链为皇”这句话，从这句话我们不难看出，一个网站的优化工作的两个主方向就在于网站内容的建设以及外部链接建设，在完成网站整体布局之后，外链的建设就必须要考虑了，而且外链的建设是一个持续的过程，健康的外链对提升网站关键词排名非常有利。 说到外链...

刚刚送走了美丽的嫦娥，又迎来了国庆。借此机会我呈上对祖国的祝福：祝福祖国生日快乐！也呈上我对博友们的祝福：祝博友们一切顺利，万事如意！ 香港政府终于公布贫穷线也即(香港政府对贫穷的定义)，原来我也是贫穷线下的一员，这段时间一直在思考自己应如何的去生活？为了金钱去奋斗奔波？为了理想努力去追求？要命的是，如何去奋斗获得金钱，我的理想又在哪里？ 不知什么时候开始，开始不喜欢现在的状态了，每天碌碌无为，没有一丝的进步，感觉这就是真正的混日子。把命运完全交给了别人，而没有掌握在自己的手中。以前经常会觉得把生活看的很透，现在想想其实那就是井底之蛙的状态。站在一个小小的角度，去看待生活。以这小角度的思...

相信大家也看过李明分享(六个香港人有一个贫穷)的文章了,今天香港政府首次公布贫穷线，定于家庭入息中位数的百分之五十。身兼扶贫委员会主席的政务司司长林郑月娥表示，计算贫穷线时，是扣除税务及将现金福利政策计入住户收入。按去年的家庭入息中位数推算，扣除税务及现金福利收入后，香港的贫穷人口约有102万。 她解释，按贫穷线标准，去年的数字计算，共有131万贫穷人口，贫穷率近两成。但因应低收入家庭大都已获政府援助，如领综援、伤残津贴或车船书簿津贴等，扣除这类援助，贫穷人口减至102万人，贫穷率为15.2%，贫穷户有40万户。林郑月娥进一步表示，将贫穷线定于家庭入息中位数的一半，是采取...

一到秋天时分，尤其在朝早或黄昏，很多人都有过敏性鼻炎(俗称鼻敏感)的毛病，患者不论是大人或小孩都会把喷嚏打个不停，难受不堪。喷嚏声不断，可会让你猜想身边友人已患上伤风感冒？但若果每天早上起床都不停打喷嚏、流鼻水、鼻塞、眼部不适，那便有可能是患上鼻敏感。透过药物治疗和遵从健康的生活习惯，避免接触致敏原，才能减低受鼻敏感煎熬的机率。 鼻敏感是指当吸入空气中的致敏原，引发一连串反应的过敏性鼻炎。而致敏原主要有尘螨，蟑螂、猫或狗的毛发皮屑、花粉和霉菌，其次就是关乎个人体质，例如工作压力过大、没有良好的睡眠质素等，亦会较易出现鼻敏感症状。也有些是因天气温度、湿度的转变而诱发的季节性鼻敏感。秋高气爽，温度...

在这里和大家分享过如何保证睡眠质量,但我们需要多久的睡眠时间？每个人都会有不同的需求，不过“最好保证7-8小时的睡眠时间”想必大家是经常听到的。睡眠对我们的身体机能是非常重要，它能够使全身放松、恢复体力、减轻压力、使注意力能保持集中和增强记忆力与协调力。 那我们能够少睡一会儿，但是仍保证精神饱满、身体健康呢？事实上，我们最多是可以减少一小时的睡眠时间的。 不仅仅是睡眠的长短，更重要的是睡眠质量。 很多人在睡了10个小时起床，仍然觉得疲倦；而有些人只需要六个小时的睡眠，便可以重新精神焕发。这是因为除了睡眠的长短的影响外，睡眠的质量对健康也有着不可估量的影响。若你的睡眠质量越高，那你需...

中秋节已过，相信不少朋友都知道月饼是高糖高脂食物，但只要进食得宜，再配合均衡饮食及运动，还是可品尝这传统美食，与亲友度过一个快乐且健康的中秋。现在，让我们期待十月一国庆吧，哈哈！ 但中秋节过后，秋风萧杀，天气渐凉，甚至会气温突降，寒潮来临，最容易引发慢性气管炎、肺气肿、风寒湿痹、关节疼痛，心脑血管疾病也特别容易在这个时期诱发和加重。 即使是长期进行身体锻炼的人，也常常抱怨“腰酸背痛”。可见，这一症状已然成为了我们无法逃避的困扰了。 长期久坐，加上常在不知不觉间跷脚，会大大加重腿背脊骨的负担。不想出现假长短脚或各种脊骨痛症，很多人感到非常疑惑，要怎样才能彻底...

农历八月十五是我国的传统节日中秋节，与春节、清明节、端午节、七夕节、重阳节并称为中国的六大传统节日。今年中秋节快到了，大家打算如何度过？由香港旅游发展局主办的彩灯大观园14日晚在维多利亚公园举行亮灯仪式，同时为香港中秋节大型活动拉开序幕。 由9月14日至22日的彩灯大观园，是旅发局“香港中秋节”推广的重点项目，大观园贯彻环保理念，游客可以观赏到用7000个废弃塑料瓶搭建的大型彩灯，亲 身参与一个集环保、活力和创意元素于一身的中秋盛会。大观园内所设的大型彩灯名为“悦满中秋”，由香港年轻设计师设计，高约10米，直径约20米，以废弃 塑料瓶、钢架、钢索及节能LED灯泡等可循环使用的物料建...

香港龟苓膏名牌海X堂继被揭发以水喉水清洗发霉龟苓膏售卖给顾客后，再被验出所售的龟苓膏没有龟成分事件闹得满城风雨。李明现在和大家分享一下正宗龟苓膏的好处。 龟苓膏是中国广东、广西一带的传统药用食品。正统龟苓膏是以金钱龟、土伏苓、甘草等中药材制成凝固的膏状。相传是由清朝时一位太医流传出民间的宫廷秘方，据称有清热解毒等功效。龟苓膏一般是黑色的膏状，味道略带苦，吃时可以加入少许糖。夏天亦可把龟苓膏冷藏来吃。1.延年益寿 龟苓膏的主要材料是龟及土茯苓，两者都是长寿之物。相传，龟苓膏是清朝太医研制出来的一项养生保健良药，专给皇帝、后妃等享用，以调理身体达养生之效。据讲，有「十全老人」之称...

空间已宕机几天了，不知何时才可以正常使用，昨天已取回所有数据，现在暂时把李明博客迁移到三蛋免费空间，直到空间回复正常，其实三蛋空间很不错的，速度快、稳定。谢谢大家的支持！