作者：好文分享

今天已是年初二了，大家开开心心去拜年，但香港人的快乐指数低已是众所周知，近日常常看到不少人因为压力或挫折就选择轻生的新闻，觉得很可惜！其实世界上的每一个人，都会有失意的时候。自己曾经也有一段日子不想见任何朋友，收埋自己自闭一下，偏偏最好的治疗方法便是多接触外界！做博客已4年多了，慢慢领悟到快乐其实源自于简单，在你不快时，试试以下简单的方法，放松一下心情呀！开心快活人十大舒缓不快方法1) 听歌：尤其是小时候听的歌，一些轻快的儿歌，可以令人心情舒缓一下：「尽快将忧愁眼睛，忧愁面孔，忧愁内心抛弃吧！找回你的微笑嘴巴，一同合唱可以嘛?啦…」又或更上一层楼的，就是在KTV录下自己和朋友唱的歌，不开心时播...

好几年没在家吃杀猪饭了，今年又吃不成了。小妹说过年猪已经被宰了，杀猪饭当然也就吃了。我家原本在重庆，杀猪饭当然也是随重庆风俗带来湖北的。每年的腊月二十号左右便会杀过年猪，家里每年养两头猪一头卖一头当然就留着过年了。小时候每年都盼望快点过年，因为一到下半年家里的腊肉基本已经吃完了，所以就盼着腊月的到来。想当年每次杀猪都会请来亲朋好友一起聚聚，吃个杀猪饭打打牌唠唠家常。不知道这两年家里还保持这种风俗不，人在外真的不如家啊。在外吃的肉再怎么好吃，也比不上家里大块块的地来得过瘾。我们每个步入社会的人都会十分怀念自己儿时的童年，特别针对80后的一代，因为那个时候有太多的民间风俗都还保留着。随着时...

岁月，是眼眸里的晶莹掉落到手心后晕开的花朵。曾经的年少，是手心里紧握着的执念。那些曾经年少，值得念念不忘。 或许是每个喜欢在暗夜里对黑暗凝望的人，都有着不为人知的故事。对开始的新的一天，都跨越着时间与内心的交替。总以为，敏感的人在很深的夜里会体会着更深的沉重和黑暗，会有很多很多的念想，就像曾经的年少。 曾经年少，总有很多的背负，还有那些白日里不为人知的思绪。很多人很多事，可能坚持，可能抵抗，也可能沦陷。当初我们那个小小的世界，一直很乱。那里的阳光，有时明媚，有时晦暗，越长大的我们越不一样。那小世界安静，一直很安静。那时的我们天真，太认真的天真。我们年少的骄傲，渺小又狂妄。岁月流转，年少...

冬天气候寒冷干燥，不只是皮肤干燥，连头皮也会有头皮屑过多，或是头皮出油过多等情况，皮肤科医生指出，冬天气候因素，皮肤的保护屏障减弱，更容易使头皮出现搔痒、红肿及头皮屑等症状，若要改善症状，可以从以下几点做起。保持良好的生活习惯睡眠不足、压力大都可能影响血液循环，因此，保持规律的生活及良好的生活习惯最重要，尤其是要有充分的睡眠，此外，香菸也容易引起荷尔蒙的平衡失调，增加头皮屑恶化的可能性。避免油腻及辛辣的食物年节将至，菸酒及辛辣食物都会增加患上脂溢性皮肤炎的风险。头部护理很重要除了避免使用过多的造型产品外，冬天吹头发时若用过热的风吹头，也会伤害到头皮。洗头不马虎若...

漫漫红尘，“缘”是让你为之跋涉的一道迷人风景，也因一见倾心而成了永驻心头的几许温暖。他像是人生路上的一处驿站，“人来人往，聚了又散”，因景而生情，只需要轻轻的触动，情到深处又柔美了风景，哪怕已是花落，已是经年……几番风起，几朵云飘，这里遍布“相请不如偶遇”的洒脱豁达，充溢着人间物是人非，意趣朦胧的寂寥和壮美。张爱玲描绘的爱，读来这样简洁。她，只有一次听到和说起的机会，转山转水，却牢牢记挂了一生，只因“没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了”。这种质朴，这种羞涩，这种温存，这种一生的牵挂，这种诱惑人的痴迷，这种宁可糊涂也不舍得去看透的执着，不知要让多少男男女女泪湿了衣襟。“噢，你也在这里吗？”...

人生本就是一条风景旖旎的小路，当我们在岁月的阡陌间独自行走，美轮美奂，四时的风光也尽收眼底。一路相伴着季节，领略了春的野花和淡淡的羞涩；夏的睡莲与悠悠的静美；秋的烟雨和引起的漫天思绪；冬日，雪花飘飞，和暗香摇落的一段疏梅……聪明的，看的明白，看的开，这是智慧。愚钝的，看不清楚，看不透，这是糊涂。佛讲六道轮回，但人生的挑战又何止六道！望断，思辨，望尽，仍旧痴迷。随着心头容得下沧桑，随着淡淡情怀似水流淌，直到想看就能睁开眼睛，不想看时，安然闭眼休息。心里的情绪任由自己去梳理，才是恰到好处的糊涂，也是领悟后的清醒！当有了疲惫，面对前方招手的美景，能寻一方栖身之地，哪怕只是一丛蓬草，一抔净土，...

快乐无处寻找，烦恼却无处不在。其实，我不会安慰别人，因为我自己也一样，每天在不断想办法让自己“释怀”，让自己去放下。有些事情，别人帮不了你，只有自己帮自己去“释怀”。因为有些事情，你不去“释怀”别无他法。“释怀”是得不到的时候，一种最无奈最壮烈的的心情。我们都知道，世间太多事情，并不是通过努力就可以得到，有些事，你越努力反而会离你越远。比如爱情，孤独的爱，犹如大海上漂动星点的火焰，无助而凄美。 无奈的心，“释怀”是对自己伤痕累累的心唯一安慰。单方面的爱，很残酷。因为对于不爱你的人来说，你的去与留，就如同尘土中那沙粒一样，无足轻重。在不爱你的人面前，你是被动的，你的爱，你的人，你付出的一...

也许因为天气问题，自从新年开始，香港的气温就变得忽冷忽热，而且又非常湿闷，周遭的朋友都先后都生病起来，主要患上了感冒。当然，患得了感冒就应立即求医吧，但是除了准时吃药外，究竟有没有特别的食物是有助感冒痊愈的呢？现在就找来了5种具有丰富营养的水果，为患上感冒的您增添所需的维他命。苹果「一日一苹果，医生远离我！」苹果属平性，而且是水溶性质的水果，容易让患病者吸收当中丰富的维他命B1、B2和C，有着润肺止咳的功效。最简单的就是把苹果榨汁饮用。梨子梨子是中国人经常用以止咳的一种滋润食材，具有清热止渴的的功效。对于发热口干、咳嗽浓痰的患者有显着的疗效。除了直接使用外，亦可把梨子炖冰糖服用。柚子虽然柚子性...

吃罢午饭，天空灰蒙蒙的，不一会便下起了小雨。淅淅沥沥的小雨好似根根银线清婉柔美，纤细优雅，伸手去触摸，不禁感觉到丝丝凉意，在这闷热的季节让人心里格外清凉。细数门前落花，倾听窗外雨声，我情不自禁的想起了一首小诗《雨》你裹着一身薄薄的雾在一个灰蒙蒙的午后追寻我而来润湿了我手中的石楠花和灯芯草到了晚上你打湿了我甜甜的梦引我撑一柄淡淡的百合狂喜地跳入你怀中喜欢雨，喜欢冬季的雨，喜欢冬季午后的雨，喜欢冬季夜晚的雨。冬季的午后突然下起了雨，气温骤降下来了，这时候冲一杯菊花茶，坐在窗前看着大自然的美景，在充满淡淡菊花香的房间里聆听着音乐。这时候，平日里所有的烦恼和浮躁...